Musica corporal

Encontrei estes vídeos no youtube e achei bastante interessante, fazer música com o corpo e realmente uma coisa que as pessoas só devem ter feito na infância mas que deveriam desenvolver também na fase adulta. Este tipo de exercício ajuda a desenvolver a linguagem corporal que pode ser muito bem utilizada no dia-a-dia, treinando assim a timidez e fortalecendo a auto-estima.

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